Champagne des fées, boissons fermentées, limonades naturelles

15 mai 2022 | Publié parJardin Alchimique

Champagne des fées est le petit nom donné à la traditionnelle limonade de sureau obtenue par fermentation, cet arbre étant surnommé « l’arbre aux fées ». Le sucre et la présence de levures (le sureau en contient beaucoup mais elles sont naturellement présentes dans l’air) va favoriser la fermentation, et donner au bout de quelques jours une délicieuse boisson pétillante. On peut ainsi décliner cette recette avec toutes sortes de plantes, attention cependant certaines peuvent vite donner un goût amer.

Ces boissons fermentées sont également intéressantes pour l’équilibre du microbiote intestinal, si toute fois vous ne souffrez pas de dysbiose (surproliferation de certaines bactéries naturellement présentes) ou de candida ( ce qui pourrait dans ce cas aggraver le problème).

Les boissons fermentées et autres «  champagne des fées » ont le vent en poupe, ainsi, suite à de nombreuses questions, je vous partage la recette de base ainsi que quelques trucs et astuces pour réussir vos fermentations et éviter les explosions, et vous donnez quelques inspirations de recettes.

2 commentaires

  • Marie Pierre says:

    Magnifiques et délicieuses boissons ! Je n’arrête pas d’en préparer .Quel succès ! Merci à la bonne fée qui a si gentiment partagé sa magie …

    • CERANDON Dominique says:

      Bonjour. Je découvre avec plaisir votre site. Je fabrique d’épuisette longtemps toutes sortes de limonades ( sureau tilleul menthe acacia verveine gingembre fruits…).
      Personnellement, pour le sureau tilleul et acacia j en prépare de grosses quantités que je garde jusqu à la saison suivante sans problème car on en boit toute l année… je les mets à la cavé. Le seul hic c est longtemps d’ouverture de la bouteille qui doit se faire lentement et avec grande patience… c est devraiesbombes ! Étonnamment, J ai toujours été surprise que le taux de sucre qui reste est stable. Les limonades dont toujours très bonnes.
      Au delà d un an, le taux de sucre est quasi inexistant et la limonade fait tourner la tête… alcool ?
      Voilà mon retour d expérience en toute humilité car c est empirique.
      Cette année, je veux faire de l ortie et du romarin pour voir…
      J utilise aussi la limonade en cuisine pour les rajouts à la place de la bière ou du vin et dans les vinaigrettes à la place ou avec le vinaigre.

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